czwartek, 7 lipca 2016

Mleczny mus malinowy z płatkami jaglanymi

Na II śniadanie jak znalazł. Albo na podwieczorek :)


Składniki na 2 porcje:
1 szklanka mleka (lub wody)
1 szklanka mrożonych malin
1 banan
3 łyżki błyskawicznych płatków jaglanych

  • Zagotować mleko (lub wodę) i wsypać 3 łyżki płatków jaglanych. Gotować ok. 2 minut stale mieszając
  • Następnie dodać maliny...

  • ... i połamanego na kawałki banana
  • Całość wymieszać i dokładnie zblendować
  • Podawać :)


Smacznego!
o

7 komentarzy:

  1. Natalie7 lipca 2016 19:15

    Moje smaki! Wyglada przepysznie :)
    http://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. MarlenaK14 lipca 2016 12:24

    Wygląda pysznie, ale czy jest sycący?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Katarzyna14 lipca 2016 13:35

      Na 2h miałam spokój, ale po tym czasie, rzeczywiście, człowiek robi się głodny

      Usuń
  3. Aga20 lipca 2016 09:26

    Uwielbiam lato za to, że mamy tyle różnych owoców w niskich cenach. Gdy jest ciepło przesiadam się całkowicie na same warzywa i owoce. Lekka kuchnia na upały jest najlepsza.

    OdpowiedzUsuń
  4. Kaja1 marca 2017 14:04

    Super w smaku no i przede wszystkim bardzo fit. Dziękuję

    OdpowiedzUsuń
  5. Kasia Fit19 sierpnia 2017 14:48

    Uwielbiam lato za to, że mamy tyle różnych owoców w niskich cenach. Gdy jest ciepło przesiadam się całkowicie na same warzywa i owoce. Lekka kuchnia na upały jest najlepsza.

    OdpowiedzUsuń
  6. Green9 października 2017 12:06

    Ciekawy ten mus;)

    OdpowiedzUsuń