Gdy zobaczyłam zdjęcie, było mi wszystko jedno z czego jest "to coś" zrobione :) Musiałam mieć przepis! Teraz się nim z Wami dzielę.
Nie byłabym sobą, gdybym czegoś nie zmieniła ;) Ale to jest tak smaczne, że nie mogłam się doczekać, kiedy zacznę jeść :)
Składniki:
200 gramów dyni (ok. 1,5 plastra o szerokości 1 cm)
1 duże jabłko
sok z 1 pomarańczy wraz z miąższem owocu (może być sok z dwóch pomarańczy, wówczas smoothie będzie rzadsze
- Nagrzać piekarnik do 200 stopni
- Jabłko umyć, pokroić na ćwiartki, wydrążyć pestki
- Plaster dyni obrać i pokroić na kawałki
- Dynię i jabłko zapiec ok. 30 minut
- Wycisnąć z pomarańczy sok i przełożyć do miski wraz z miąższem
- Oba składniki zblendować na gładką masę z sokiem wyciśniętym z połówki pomarańczy oraz jej miąższem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz