Można też przyrządzić dzieciom ponieważ omlet jest lekki - nie zawiera mąki.
Składniki:
2 jajka
1 różyczka brokuła
2 łyżki kukurydzy z puszki
2 łyżki oliwy z oliwek do smażenia
- Jajka rozbijamy do miseczki i mieszamy sprężynką
- Różyczkę brokuła dzielimy na małe kawałki i dodajemy do wymieszanych jajek
- Dokładamy 2 łyżki kukurydzy
- Rozgrzewamy oliwę na patelni (u mnie patelnia do naleśników - ufam jej:) bo mi naleśniki do niej nie przywierają, więc miałam pewność, że omlet też się nie przyklei)
- Przelewamy masę z warzywami na patelnię i na małym ogniu smażymy do momentu ścięcia się jajek. Następnie złożyć na pół i chwile jeszcze podsmażyć
- Podawać
Na zdrowie!:)
Biorę udział w akcjach:)
Juz widze, ze moje dzieci by nie pogardzily! :)
OdpowiedzUsuńMilo, ze bierzesz udzial w akcji.
Kasia
lejdi-of-the-house.bloog.pl