Dlatego dzisiaj,mimo iż daktyle nie należą do mało kalorycznych przekąsek, podobnie jak banan, zdecydowałam się na przepis z ich użyciem. Lepiej zjeść trzy pralinki za jednym razem, niż całego banana 250 gramowego i całą gałązkę daktyli na raz.
W połączeniu z kokosem, migdałami i płatkami owsianymi - taka przekąska jest naprawdę zdrowa.
Składniki:
1 banan
1 szklanka namoczonych daktyli bez pestek (ok. półtorej godziny moczenia)
1/5 szklanki migdałów
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wiórków kokosowych
- Przygotowanie jest bardzo proste: wszystkie składniki po prostu mieszamy
- Po ich połączeniu masa będzie mokra ale dzięki temu łatwo będzie lepić kulki
- Wkładamy do lodówki, najlepiej na całą noc
Na zdrowie :)
W myśl akcji:
uwielbiam takie pralinki, smakowite!
OdpowiedzUsuńmega! musimy je wypróbować
OdpowiedzUsuńzapraszamy do nas
blotodlazuchwalych.blogspot.com
Zapisałam, z chęcią wypróbuję:)
OdpowiedzUsuńbardzo smaczne pralinki :)
OdpowiedzUsuńzdrowo i pysznie!
OdpowiedzUsuńLubie takie nieskomplikowane przepisy...
OdpowiedzUsuńA jak jeszcze okazuja sie zdrowe, to super!
:)
Dziekuje za udzial w akcji walentynkowej na Mikserze!
Kasia
www.lejdi-of-the-house.bloog.pl